תינוקת בת חודש אוטוטו,אוכלת בערך 5-6 ארוחות ביום הייתה אוכלת 90, וביומיים האחרונים העלתי ל120 . אבל!!! לפעמים יוצא מצב שהיא ישנה נניח 5-6 שעות רצוף במהלך היום נגיד שנת בוקר או צהריים והיא לא אוכלת כל 3 שעות בתאכלס….אז יותא שמדלגת על איזה 2 ארוחות במהלך היום זה בסדר?מפחדת שלא יהיה לה חוסר או לא יודעת מה🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ נגיד אכלה ב7 בבוקר ופתאום עד 13 יכולה לא לאכול כי ישנה …

גבינות קשות שאפשר לאכול בהריון🙏

ערב טוב וחג שמח 🙏🏼🇮🇱 אני בהריון בשבוע 12+6 והבת הקטנה שלי נדבקה במחלת הפה והגפיים ונישקתי אותה מלא יש סיכון להריוניות לחלות או להעביר את המחלה לעובר? ואשמח גם לעצות לטיפול במחלה הזאת 🙏🏼

הגיוני שהתינוקת שלי בת שלושה שבועות עשתה צואה רק פעם אחת היום? רק בבוקר אחרי הלילה ואתמול נראלי גם עשתה סה״כ שלוש פעמים? בדרך כלל עושה 6-10 פעמים ביום.. התחלתי להעביר אותה לתמ״ל ביום שישי אבל עדיין משלבת פה ושם חלב אם יכול להיות קשור?

וואלה סתם רוצה לשתף כדי שאולי זה יגרום למישהי פה להרגיש טוב עם עצמה וירגיע אותה טיפה. היום היה לי יום ממש מדהים,אומנם כמעט בכלל לא ישנתי והבת שלי התעוררה מוקדם(שזה לא צפוי בכלל בדרכ מתעוררת מאוחר אבל בהתחשב בזה שהייתי צריכה לצאת לקופת חולים יצא לי טוב)ויכולתי להתבאס ויכולתי להיות עם מצב רוח חרא,אבל וואלה לא,קמתי עם הכי אנרגיות שיש,קמתי חיממתי מים לקפה ונכנסתי לחדר בנתיים להחליף לה טיטול ובגדים,נכנסתי היא ישר חייכה אליי ואני אליה אמרתי לה בוקר טוב התחלנן ביחד להשתגע קצת לעשות צחוקים לחייך לרקוד,קמנו באנרגיות חיוביות שיא.התלבשתי גם כדי שנוכל לצאת בקרוב וכמובן לא ויתרתי על כוס קפה לפני.אני כל החיים שלי הייתי רזה המשקל הכי גבוה שהגעתי אליו איי פעם היה 56-57 וגם אז למרות שהייתי רזה חשבתי שאני שמנה.והינה הגיע ההריון עליתי 39 קילו!בחיים שלי לא חשבתי שאגיע למצב כזה,ילדתי ברוך השם וירדתי יותר מחצי מהמשקל ואז נתקעתי כי לא יכולתי להתאמן אז נשארתי באותו משקל 75,טיפה ירד ל73 וקצת-74 והתבאסתי נורא והרגשתי מכוערת ושמנה ומה לא,ואתמול עליתי על המשקל סתם מסקרמות וראיתי שעליתי 2 קילו נוספים במקום לרדת ועכשיו שוקלת 77.במקום להתבאס פשוט הופתעתי ואמרתי וואלה אחלה חטיפים🤣.היום התלבשתי הכי רגיל שיש גינס וחולצת בייסיק אבל מה?הסתכלתי על עצמי במראה ואהבתי את מה שאני רואה,לא היה לי אכפת מהשומנים העודפים,לא אכפת לי שהפרצוף שלי אדום כל הזמן מאז שנכנסתי להריון,פשוט נהנתי מעצמי ויצאתי מהבית בראש מורם והכי מבסוטה על עצמי שיש.אחרי שסיימנו בקופה אפילו ניצלתי את הזמן כדי לתפוס קצת שמש והלכתי עם הקטנה לפארק ונהננו והיה כלכך כיף,ואפילו לשניה לא הסתכלתי על עצמי במראה היום או על עצמי בכללי ונגעלתי או משהו,פשוט שמחתי מהגוף שיש לי,כן קרסונת של קיסרי מעצבנת,כן סימני מתיחה ו?אני בן אדם בסך הכל ולא משנה מה יגידו אני שמחה מאיך שאני נראית.וזאת פעם ראשונה בחיים שאני אשכרה מסתכלת על עצמי ונהנת מעצמי ומהגוף השמנמן שלי. וסתם עוצרת רגע אחד כדי להגיד לכן שבסופו של יום המשקל הוא לא משנה,גם אם תהיי הכי רזה כמו הדוגמניות וגם אם תהיי יותר שמנה,עד שאת לא תעשי את הסוויץ הזה בראש ולא תתחילי להעריך את עצמך ולאהוב את מה שאת רואה במראה שום דבר לא יעזור,כי פגמים את תמיד תמצאי.עובדה שהייתי ממש רזה מקל ועדיין הרגשתי לא מספיק טובה ולא מספיק רזה למרות שהייתה לי בטן שטוחה יפה שנראית כאילו ישלי סוגשל קוביות ורגליים רזות ולא התאמנתי,תמיד מצאתי משהו שהוא לא בסדר.והינה סוף סוף אני מבינה שלא משנה כמה באמת אני שוקלת.עד שאני לא אתחיל לקבל את הגוף שלי ולהנות ממנו ולהיות מבסוטה ממנו,שום דבר לא ישתנה ואמשיך להתמרמר על כמה שהכל חרא.וחבל.החיים גם ככה קשים,גם ככה כל יום יש מלא סיבות לבכות.תצחקו,תחייכו,תרגישו טוב עם עצמכן גם אם לא התאפרתן,גם אם לא עושות דיאטה או ספורט או התלבשתן במשהו מטורף וסקסי,פשוט תהנו מהחיים תהנו מעצמכן כי כולנו מלכות ולביאות אמיתיות והגוף שלנו עבר הריון ולידה שזה הדבר הכיייייי מטורף ביקום כולו.ורק על זה מגיעה לנו מדליה והערכה שאין כמותה.אז תסתכלו על עצמך במראה ואם ישלכן שומנציקים,תחבקו אותם באהבה ואם לא,גם מדהים,העיקר שאתם בריאות,שמחות ומאושרות👑🙏🏻🪬😍😊

מישהי יודעת אם זה באמת נכון או חארטה ?