את צודקת זה קשה מאד !! אין לי באמת עיצה רק לשלוח לך חיבוק דרך המקלדת ואולי אם אני אגיד לך שבקרוב זה יהיה קצת יותר קל אולי יעזור לך?! להביא בייביסיטר לשעתיים שלוש באמצע היום וככה תוכלי לישון? אצלינו כשיש ניו בורן אני מניקה בסביבות 9-10 והולכת לישון ובעלי עושה גרעפס לתינוקי ונותן ארוחה בסביבות 12 והתינוק אמור להיות רגוע ואחכ אני קמה להיות איתו סביבות 1 ובעלי היה בד"כ ישן מטז עד הבוקר מאחר והוא עובד מוקדם והייתי משלימה את השעות שינה בבוקר שאז בד"כ התינוקות ישנים גם תנסו גם אתם לעשות משמרות שינה או להביא עזרה מבחוץ רק לכמה ימים עד שתתאפסי קצת

כל כךך מבינה אותך ואת המחשבות שלך! אני אחרי קיסרי חירום והתינוקי שלי בן חודש, גם לי עושה לילות לבנים בגלל הגזים וגם לי לפעמים עוברות המחשבות של מה היה לי רע לפני. יכולה להגיד שתודה לאל בשבועיים הראשונים אמא שלי לקחה חופש מהעבודה וישנה איתו/קמה אליו בלילות וזה הכי הקל עליי בעולם! כרגע אני דיי לבד בזה.. אין לי באמת איך לעודד אותך מצטערת, אבל את יכולה להגיד תודה על בעלך שמתחלק איתך משמרות ושהוא ממש איתך בתוך זה (דבר שאמור להיות מובן מאליו,אבל הוא לא) . בעלי לפעמים עוזר לי בשבתות מעבר לזה הוא לא באמת מבין את הקושי שלי. שולחת חיבוק ענק אהובה בע״ה שתעבור לנו מהר ובנחת התקופה הקשה הזו ורק בריאות 🫶

אחרי שישה ילדים שקמו בלילה עד גיל שנתיים ויותר ובהריון שביעי רוצה לנחם אתכם שיש אור בקצה המנהרה בסוף... שזה קשה וקשוח ומתיש ומכירה טוב מאוד את המחשבות האלה של למה הייתי צריכה את זה? הכי כיף להיות חופשיה, פנויה,לישון לילה שלם .. ועדין, כשאנחנו בתוך זה לא רואים את הסוף .. אבל זה עובר, בסוף כל החיים זה תקופות ועכשיו זה תקופה קשה וזה יעבור ויהיה לכן ילד מתוק שיפוצץ לכם את הלב מאושר ואת הבית משמחה וזה יהיה שווה את כל הלילות בלי שינה האלה!

זה קשה. חוסר שינה יכול להטריף. אני יכולה לספר לך מה עוזר לי אולי גם לך זה יעזור. דבר ראשון - תנמיכי ציפיות. אם את מנסה לישון וזה לא קורה ממש קשה לסחוב את הלילה. תניחי מראש שהולך להיות כנראה שמח ושאת הולכת לישון בחלקים מתי שבעלך יהיה איתו. מקסימום תופתעי לטובה, ואת תהיי יותר רגועה בהרדמה כי את לא בלחץ לחזור למיטה דבר שני - אותי וגם את הילדים מאוד מרגיע שאני פשוט מדברת אליהם בקל שקט ומספרת להם משהו. ברור שבגיל הזה הוא לא מבין אותך אבל זה קודם כל מרגיע *אותך* והבכי שלו כבר לא מנסר לך באוזן. יש לי אקליפטוס שרואים בחלון אז אני מספרת לכל הילדים שלי על דב קואלה שחי על האקליפטוס איך הוא שומע את הצרצרים לפני השינה רואה את האויבים מבעד לעלים מרגיש את הרוח… כל זה לפרטי פרטים. זה תמיד עובד לי כמו קסם. תראי מה יש אצלך שיכול לעבוד לך. דבר שלישי - מנשא ! זה מציל חיים. תזכרי שלפני שניה הילד הזה היה ברחם ומוזר לו הקונספט של העולם בחוץ מנשא מרדים את רובם מהר ושומר על הגב והידיים שלך דבר אחרון - אצלי הילדה השלישית הייתה קשה במיוחד בגלל רפלוקס. כל פעם שהייתה במנח אנכי הייתה נרדמת וכל פעם שהיינו מעבירים אותה לשכיבה האוכל היה עולה לה והיא הייתה צורחת. לשים טטרה מצד אחד של המזרון ולגביה את הראש מאוד עזר לה. אם הילד סובל מגזים מסאז קטן באזור הבטן, תנוחת נמר על עץ או קיפול ברכיים לחזה מאוד עוזרים להוציא. בהצלחה!