אחיות שלי תעזרו לי האם מישהי סובלת ממגרינה בהריון ואם כן מה עוזר לה 🙏
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 02:57
אולי תנסי דיקור? חברה אמרה לי שעזר לה ❤️
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 03:40
תזונה נכונה
להפחית לחץ
להפחית זמן מסך
שתית מים מרובה
מסאז בראש
ונשימות
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 03:53
אני סובלת מאוד ממיגרנות. עוזר לי מאוד להתקלח ופשוט לשים מים על הראש ולעצום עיניים ממש מקל. לישון . מעבר לזה אני משתדלת להימנע ממשככי כאבים עד כמה שניתן .
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 04:56
אני ממש סובלת
הרבה פעמים כשאני רק מרגישה את המיגרנה מגיעה אני עושה פעילות גופנית (בדרכ פילאטיס ויש הרבה נשימות) ולרוב זה ממש עוזר🙏🏼