סיפור מצחיק על חברה שלי- אמא שלה ניסתה להפיל אותה אי שם לפני 30 שנים ע״י עישון של קופסה או יותר ביום במשך חודש. ברוך ה׳ נולדה בריאה כמו שור טפו חמסה ולא מעשנת. תמנעי במקסימום, אל תלקי את עצמך. כולנו בני אדם ואין 100. בהצלחה והמון בריאות 🙏🏼

עישנתי 10 שנים בגאווה והנאה בלי רצון להפסיק, ביום שגיליתי שאני בהריון דפקתי קודם כל סיגריה להרגע חחח וכך עד חודש שלישי בערך לאט לאט הורדתי בהדרגתיות בקצב שלי. גיליתי להפתעתי עם התקדמות ההריון שמנטלית כבר לא נהינתי מהעישון עד שהפסקתי לגמרי. לא מומלץ להפסיק בבום קיצון לא טוב לשום כיוון. בנוסף לכך אמרו לי במשפחה שהדורות הקודמים עישנו בכל מהלך ההריונות עד הסוף וברוך השם יצאנו כולנו בסדר. לא אומרת שזה מובטח אבל קחי זמן לעצמך עם זה אל תלחמי בשביל דעות של אחרים ותראי איך זה יבוא לך טבעי את מול העובר 😊🪬💛

כשאת מפסיקה לעשן אחרי שהגוף רגיל עולות תופעות לוואי, אם העישון מרגיע- תרגישי לחוצה… תדעי שזה טבעי! תקיפי את עצמך אנשים טובים שיתמכו בך ונסי למצוא עיסוק אחר 💗

מצפון תמיד קיים אבל אני באמת חושבת שאת אישה מהממת ותהיי אמא נהדרת גם עם סיגריה בפה. הכל בסדר. זה שאת מורידה, ומודעת זה חלק מהתהליך.. גם אני אישית לא מצליחה ומעשנת סיגריה שתיים היום אבל לאט לאט גם זה ילך..