פוסט פריקה נושא רגיש !! שבוע 3+23 הריון ראשון כמה עליתן במשקל??? כל היום מחפשת מה לאכול אוףף מרגישה רע עם עצמי מזכיר לי את התקופה שהייתי בתת משקל שנכנסתי לסוג של מחשבות נוראיות אבל אם זאת לא שוכחת שאני מביאה נשמה לעולם 🪬 התחלתי את ההריון בתת משקל ועליתי לא מעט בקצב מהיר,הורדתי את כל המתוקים והשטויות הבעיה זה האוכל עצמוו כל שעה רעבה לא יודעת אפילו אם לקרוא לזה אפילו אכילה רגשית כל הזמן חושבת רק איך אחרי הלידה אני יורד את זה .. איך מתמודדים עם זה ?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2024 בשעה 22:28
לא פשוט, אני לפני ההריון הגעתי למצב שאני ממש לא אוהבת איך שאני נראית ונכנסתי לדיאטה רציניתתת, הקפדתי ממש וברוך ה גם ירדתי יפה והתחלתי להיות מרוצה, ואז בום, הריון, ואני יודעת שאני הולכת לעלות הכל בחזרה, כי אני גם אוכלת לא מעט, אם לא אוכלת ישר נהיה לי בחילות ומקיאה. אבל אין מה לעשות, אני מכניסה לעצמי שזה למטרה טובה! וברוך ה שזה הסיבה. ובעזרת ה להוריד תמיד תמיד אפשר! כמו שירדתי לפני, ככה אני אחזור לתפריט מסודר וספורט, וארד גם אחרי! ואני אהיה גם עם גוף כמו שאני רוצה, וגם עם הדבר הכי מושלם בעולם בידיים שלי🐣 אז זה שווה את הכל!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 באוקטובר 2024 בשעה 00:10
גם אני כמו הודיה, הורדתי 15 קילו, ושמרתי על זה מעל שנה, ואז נכנסתי להריון ועליתי הכל חזרה. אבל אני לא מסתכלת עכשיו על המשקל, רק על להוציא ילד בריא. אחרי זה נוריד חזרה, אם הצלחתי פעם אחת אני אצליח גם פעם הבאה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך