תקשיבי לא יודעת לדבר מבחינת ההנקה עצמה בקשר לאוכל כי לפי הבנתי את יכולה לשתות ולאכול כל מה שאת רוצה(חוץ מכמובן סיגריות ואלכוהול שפה צריך לחכות עד להנקה הבאה) אבל אין פה הגבלה כלשהי.אדבר איתך נטו על כל העיקרון של הנקה.אל תקשיבי לאף אחד.מי שקובע במקומך מה נכון ומה טוב עבור התינוק שלך הוא לא טוב עבורך,את בן אדם עצמאי ואת עומדת להיות אמא בקרוב בעזרת השם,את צריכה לעשות רק מה שטוב לך ומה שיהיה טוב עבור התינוק שלך.בעלך צודק בזה שהנקה זה טוב כי זה הכי בריא ומזין עבור התינוק,אבל ויש פה אבל גדול!אף אחד!אבל אף אחד!לא יבחר במקומך!. אני אומרת לך את עצתי האישית לפני שאת בוחרת לכאן או לכאן,תנסי. את לא יכולה לדעת מראש אם תתחברי לזה ותאהבי את זה או ההפך שזה יהיה סיוט עבורך ותסבלי,במקום להקשיב לדעות קדומות של אנשים ולניסיון שלהם נטו כי זה מה שהם עברו,את בן אדם בפני עצמך ויהיה לך תינוק משל עצמך את צריכה להחליט לבד מה יעשה לך טוב אבל את לא יכולה להחליט בלי להתנסות,אני מציעה לך תנסי להניק תתני לזה צ'אנס תראי אם זורם לך או לא,אם את רואה שזה קשה לך מידי שזה גובה ממך יותר מידי ומכניס אותך לדיכאון את תמיד יכולה להפסיק להניק ולהביא תמ"ל,האופציה הזאת תמיד תהיה פתוחה בפנייך,אבל תתנסי. אני שמעתי אין ספור נשים לכאן ולכאן,יש כאלה שלא תכננו בכלל להניק אבל התנסו והתאהבו בזה והיו מניקות מרצון!עד גיל שנתיים! יש כאלה שלא מתחברות וישר על ההתחלה מביאות תמ"ל.שתי הדברים הם מקובלים והם בסדר גמור וזכותך המלאה לעשות מה שאת רוצה אבל תתנסי תראי איך הולך לך.לכי תדעי אולי את תתחברי לזה ממש ותהיי הראשונה שתניק,תנסי להגיע לזה בראש פתוח ולתת לכל החוויה של הריון ולידה וגידול ילד,לבוא ממך ומהרצון שלך,זה הזמן שלך לחוות,להנות,לטעות.תהני ותנצלי את הזמנים המדהימים האלה.ושימי פס על כל מי שפותח על זה עיניים💖. (ואני כותבת לך את זה בתור אחת שבעצמה ניסתה הנקה כי ממש ממש רציתי אבל בסוף לא הצליח לי וזה גבה ממני יותר מידי אז הבאתי תמ"ל כן?שלא תחשבי שאני מכריחה אותך להניק או משהו)

סליחה שאני אומרת את זה, אבל ״בעלי רוצה״ ו״אמא אמרה לי״ הם טיעונים לא רלוונטיים. מדובר בגוף שלך ובהחלטה שלך… חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוק שלך, נקודה. הוא יגדל מצויין גם עם תמ״ל, אבל הנקה זה הכי טוב וזאת עובדה. אני כמובן מדברת כאן רק על ההיבט התזונתי… מבחינה פיזית, רגשית, ומסוגלות- זה עניין שלך עם עצמך ואף אחד לא יכול ולא זכאי להתערב לך, גם לא בעלך. בהצלחה ובידיים מלאות

מצטרפת להכל ורוצה להוסיף, הנקה בשבוע שבועיים הראשונים מאתגרת ועלולה להיות כואבת, אם חשוב לך לתת הזדמנות אמיתית נסי לעבור את הימים הקשים ואז להחליט כשאי הנוחות הראשונית חולפת, שלא תשפיע לך על ההחלטה לרעה ותפסול לך משהו שיכול להיות גם חיובי בהמשך. ושוב, זו לגמרי החלטה שלך בהצלחה!!

לא יודעת למה אמא שלך אמרה לך בשום פנים ואופן לא, הנקה זה התזונה הכי בריאה שאת יכולה להעניק לתינוק שלך, חלב אם משתנה בשביל הצרכים של התינוק ותומך בבריאות שלו בחודשים הראשונים. יש מלא תינוקים שניזונים מפורמולה והם בריאים , אבל אי אפשר אפילו להשוות בין התזונה הטבעית שהגוף שלך יוצר לו באופן אישי לפורמולה. הנקה ושאיבה יכול להיות התזונה העיקרית שלו עד שהוא מתחיל לטעום אוכל אחר בין גיל 4 -6 חודשים … זה יכול להיות לא קל להניק בשבועות הראשונים, יש כאלו שקשה להם יותר ויש כאלו שפחות… מה שהכי חשוב זה שזה צריך להיות הבחירה שלך ומה שאת מסוגלת לעשות אחרי לידה….לצידך התינוק שלך חזק ובריא לא משנה מה התזונה שאת בוחרת להעניק לו! מאחלת לך בהצלחה ולידה קלה!