משהו מסויים ממש עיצבן אותי היום ברמה של הגוף רועד מעצבים צעקתי ממש והרגשתי כאבים בבטן לא משנה כמה ניסיתי לעצור את עצמי מהסיטואציה לא הצלחתי לצערי, אחרי כמה דקות ארוכות של עצבים הצלחתי להרגיע את עצמי (בדרכ אני בן אדם רגוע שלא מתעצבן קיצוני) אבל אחרי שנרגעתי הרגשתי כאבים בבטן לא ממש חזקים אבל גם לא חלשים מורגשים בקיצור עכשיו עבר לי אבל אני לא רגועה ופוחדת שפגעתי בה (יודעת שלא טוב להתעצבן וצריך להרגע כמה שיותר אין צורך להוסיף) איך אני מרגיעה את עצמי ? ברביעי יש לי תור לרופאה שלי