קודם כל להקפיד על שגרת שאיבות, לשאוב לפחות כל 3 שעות אם לא פחות , לשתות ולאכול כמו שצריך, ואם את לא מרגישה מספיק מרוקנת בסוף השאיבה תבדקי אולי משאבה לא חזקה מספיק , אם את שואבת בלעדית עדיף לקנות משאבה ממש חזקה ברמת בית חולים הן עושות את העבודה הכי טוב ומרוקנות ממש טוב ובזמן שאיבה תעשי קצת עיסוי זה ישחרר לך יותר חלב רפידות הנקה בעיניי של לנסינו הכי טובות

הרפידות הכי טובות של לנסינו

אני יכולה להגיד לכן שאני אחרי לידת תאומיים ומשתמשת במשאבה של יד שרה דו צדדית והיא מוציאה חלב מצויין !!! ממליצה בחום לגביי הרפידות לא כדי להשקיע כל כך הרבה כסף לפי דעתי על זה תקני אפילו של לייף בסופר פארם פשוט להחליף כל שאיבה את מה שספוג! מה זה לרוקן שד עד הסוף??? אם אין לך גושים וכאבים אז רוקנת