משתמשת פורטי28 באוקטובר 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב לכולן! 🌞
הטיפ היומי שלנו: זכרו לשתות מספיק מים! 💧
הידרציה נכונה חשובה מאוד לפוריות ולבריאות הכללית. מים מסייעים ב:
• שיפור איכות נוזל הזרע 🧬
• הגברת זרימת הדם לרחם ולשחלות 🔄
• איזון הורמונלי 🧪
• שיפור איכות ריר צוואר הרחם 🔍
מטרה טובה היא לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום. 🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛🥛
טיפ קטן: הוסיפו פלח לימון או תותים לטעם רענן! 🍋🍓
זכרו, כל צעד קטן מקרב אותנו למטרה. בהצלחה לכולן היום! 💪💕
#פוריות #בריאות #הידרציה
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות
