בנות שבוע 32+4 מתחרפנת מכאבי גבבבבבב בבקשה שתפו מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאבים אני עובדת כמעט תשע שעות והרוב יושבת
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2024 בשעה 13:15
ללדת 😅
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2024 בשעה 22:15
אולי תנסי לשפר את היציבה שלך כשאת עומדת והולכת(תדמייני שהצלעות שלך שואפות לעצמות המותניים), וגם ישיבה ממושכת יכולה לגרום לכאבי גב אז תעשי קצת הליכות בין לבין
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2024 בשעה 15:16
מתיחות, לזוז ולא לשבת ברצף כל כך הרבה זמן. לי מאוד עזרה פיזיותרפיה של רצפת האגן! משחררת שרירים בגב התחתון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך