מישהי ניסתה את התוכנית תזונה של ירה ויודעת לתת המלצה או דיס המלצה? (שאדל בספלוב מפרסמת)

היי שבוע 7+6 הבחילות וההקאות רק רציתי לשאול את זה תקני בהקאות של בוקר

מב יותר טוב להגברת חלב והשבחה בי פולן או מורינגה?

עזרההה אם אני אתן לבן שלי בן חצי שנה *יממה* אוכל על בסיס מים מינרלים (+חמים מורתחים)?? סביר או לא טוב?

היי, אולי למישהי קרה ויש לה פתרון .. הבת שלי בת חודשיים הייתה אוכלת סימילאק ופולטת המון החלפתי לAR ואז היא התחילה לשלשל בכמויות אחרי כ ל ארוחה , הרופא המליץ להחליף לקומפורט החלפתי ושוב חזרו הפליטות המון פליטות , אובדת עצות באמת 🫤

היי בנות אני שבוע 32 וזה הריון ראשון ברוך השם התחילו לי חששות וחרדות איומות מהלידה אולי כי אני חיה בסרט ורוצה לידה טבעית אשמח לחיזוקים🥵