בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות ההידרציה בזמן ההנקה 💧 טיפ היום: שתו מים בכל פעם שאתן מניקות! 🍼 זכרו, הנקה מגבירה את הצמא, ושתייה מרובה חיונית לייצור חלב איכותי ומספק. הציבו בקבוק מים ליד הכורסא או המיטה שבה אתן מניקות 🪑 טריק קטן: הוסיפו פלח לימון או תותים לכד המים שלכן כדי לגוון את הטעם ולעודד שתייה 🍋🍓 זכרו, אמא מאושרת = תינוק מאושר! תשמרו על עצמכן 🤱❤️ יש לכן שאלות או טיפים נוספים? שתפו אותנו בתגובות!