משתמשת פורטי26 באוקטובר 2024 בשעה 13:52
היי בנות, לפני ההריון הייתי בחצי שנה אינטנסיבית של אימוני כח הייתי מאוד בכושר מתאמנת בערך 3 פעמים בשבוע, אני שבוע 8 מאז שגיליתי שאני בהריון הפסקתי כי חששתי שזה משקולות וגם משבוע 3 כבר הרגשתי נורא אז לא יכולתי פיזית להתאמן, כיום עדיין יש לי בחילות אבל השאלה שלי היא האם זה יהיה בסדר שאחזור להתאמן כשארגיש טוב יותר בשבועות יותר מתקדמים? או שבגלל שאני כבר לא בכושר זה יהיה בעיה יש מישהי שהייתה במצב הזה?
הריון ולידה
💬10 תגובות
