אענה לך מחוויה אישית למרות שאני דולה -לי עזר קורס הכנה ללידה (הייתי בהריון תוך כדי קורס דולות אז היה מדהים) -עשיתי לעצמי טיפולים דרך התת מודע -הכנתי את הכול לפני (כי אני לחוצה בקטע הזה😅) - באתי מוכנה פיזית ועשיתי תרגילים טובים - לדבר לעצמך ולאיברים שלך כל בוקר שאת פשוט יותר ללדת ומסוגלת - פתיחות עם הפרטנר וללמד אותו מה נוח לך ומה כייף לך ומה לא לעשות בחדר לידה…. - פלייליסט של שירים שמעודדים רוגע שעוזר להפרשה של אוקסיטוצין אומנם לא לקחתי דולה כי אמא שלי מסאג׳יסטית ולימדתי אותה מה מאוד עוזר לעודד לידה… הלכתי לזירוז לידה ומישי שעשתה לי טיפול שלם כדי לזרז ולהכין את הגוף ללידה (ילדתי מעל 41) אבל ממליצה לכל אישה לעשות את זה לא רק לזירוז מאחלת לך ממש בהצלחה

אני עזר לי קודם כל לארגן את כלללל הדברים והחדר שלה זה עזר לי מאוד לעכל ודבר שני כשהייתי במיון לפני שהכניסו אותי לחדר לידה הסתכלתי לעצמי בעיניים דרך המראה ואמרתי לי את יודעת ללדת הגוף שלך יודע ללדת היום יוצאים מפה עם תינוקת בידיים