בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית לתינוק 🌙 שגרת ערב קבועה עוזרת לתינוק להבין שמתקרב זמן השינה ומכינה אותו לשינה טובה יותר. הנה כמה רעיונות לשגרה נעימה: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי קל לתינוק 👶💆‍♀️ 3. האכלה אחרונה 🍼 4. סיפור לפני השינה 📚 5. שיר ערש שקט 🎵 זכרו להתחיל את השגרה בערך באותה שעה כל ערב ולשמור על סדר פעולות דומה. עקביות היא המפתח! 🔑 שינה טובה לכולם! 😴💤 יש לכם שאלות? אשמח לעזור!