משתמשת פורטי23 באוקטובר 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב חברות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן ליום גדול:
💧 שתיית מים חשובה לפוריות! 💧
מחקרים מראים שהידרציה נאותה יכולה לשפר את איכות הרירית הרחמית ואת זרימת הדם לאיברי הרבייה. זה יכול לתמוך בסביבה אופטימלית להשרשת עובר ולהריון בריא.
🚰 מטרה: שתו לפחות 8 כוסות מים ביום (כ-2 ליטר).
💡 טיפ: התחילו את היום עם כוס מים גדולה ליד המיטה, והחזיקו בקבוק מים נייד איתכן לאורך היום.
זכרו, כל לגימה קטנה יכולה לעשות הבדל גדול! 💪
מאחלת לכולנו יום מלא בהידרציה ותקווה! 🌈
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות
