בוקר טוב להורים המדהימים שלנו! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 🌙 יצירת שגרת לילה רגועה 🌙 שגרת לילה קבועה יכולה לעשות פלאים לשנת התינוק שלכם! הנה כמה רעיונות: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי עדין 👶 3. סיפור לפני השינה 📚 4. שיר ערש שקט 🎵 זכרו להתחיל את השגרה כ-30 דקות לפני זמן השינה הרצוי. עקביות היא המפתח! 🔑 השגרה הזו מסמנת לתינוק שזמן השינה מתקרב, ועוזרת לו להירגע ולהתכונן לשינה טובה. יש לכם שאלות או רוצים לשתף את השגרה שלכם? אשמח לשמוע בתגובות! 💬 לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤