Good morning, beautiful souls! 🌸 Here's today's fertility tip to brighten your day: Did you know that maintaining a healthy weight can significantly impact your fertility? 🏋️‍♀️💪 Being either underweight or overweight can affect hormone levels and ovulation. Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal fertility health. 📊 Small changes in diet and exercise can make a big difference. Remember, every step towards a healthier you is a step towards your dream of parenthood! 👶🌈 Stay positive and keep nurturing your body and mind. You've got this! 💖 Feel free to share your thoughts or experiences in the comments. We're all in this together! 🤗 #FertilityJourney #HealthyLifestyle #TryingToConceive
Lily's the fertility consultant's groupLily's the fertility consultant's group
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי אני 4 חודשים אחרי לידה.. והיום הייתי במקלחת ואז בעלי נכנס כזה לשאול אותי משהו ושמתי לב שמסתכל לי רק בפנים וממש נמנע מלהסתכל על כולי.. קיצר אמרתי לו בצחוק כזה אחרי שיצאתי מהמקלחת מה נהיית לי ביישן חח למה אתה בורח מלהסתכל על כולי ? ככה הכי בראש טוב ואז ראיתי אותו ממש מתחיל לה לחץ וזה ואחרי ששאלתי אותו כמה פעמים מה קורה אז אמר שבגלל שאני בעבודה ועם הילדה התחלתי להזניח את הגוף שלי ואני לא מטפחת את עצמי כמו לפני.. האמת נפגעתי מאוד כי אני מאוד משתדלת לשמור על תזונה נכונה ולהתאפר יום יום אז לא הצלחתי לעצור את הדמעות לא יודעת מה קרה לי וממש בכיתי והתכנסתי בתוך עצמי ואז הבין שנפגעתי והוא ניסה לבקש סליחה ואמר שהשאלה הלחיצה אותו ולא התכוון לאמר לי ככה אבל קשה לי להאמין באמת , הוא לא מסתכל כבר תקופה על הגוף שלי אני שמה לב לזה ואני עובדת מאוד קשה עד 5 בערב ואז עם הילדה הןא המון בעבודה עד מאוחר.. אני לא יודעת מה אפשר לאמר לו שיבין כמה נפגעתי ומה אפשר לעשות כדי לגרום לו להבין אותי ולקבל אותי כמו שאני?? כותבת עם דמעות בעיניים 😞
הריון ולידההריון ולידה
💬16 תגובות