טוב אז אני אישה מאוד מאוד מאוד עצלנית. משהו רציני אבל ברמה לא תפקודית. ולאחר מחקרים שלי עם עצמי דברים שקראתי אבחנתי את עצמי שיש לי שני גורמים לדבר: ADHD דכאון. מה עושים מכאן? חייבת לטפל בעצמי דחוף לטובתי לטובת הזוגיות שלי ולטובת ילדיי אני בבעיה קשה.
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2024 בשעה 09:18
קודם כל לא לאבחן את עצמך בדברים האלה, אם את חושדת שזה המצב לכי לבעל מקצוע ❤️🙏🏼
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2024 בשעה 09:35
לבעלי יש adhd והוא הכי לא עצלן שיש.. זה יכול לנבוע יותר מהדיכאון. תפני לרופא שיאבחן ויתן לך טיפול מתאים❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2024 בשעה 09:36
א. לדעת שאת לא לבד, יש עוד המוןןןן עצלניות כמוך🤣 ב. לא לשפוט את עצמך, בדר"כ עצלות מגיעה מתוך איזשהו קושי והשפיטה רק מחמירה את המצב ג. אני איתך בצרתך, חושבת שמה שהכי עוזר זה להתחיל ממשהו קטן כל פעם- לא להסתכל רחוק אלא רק נקודתית על משהו אחד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2024 בשעה 09:40
אני מאובחנת מגיל מאוד צעיר גם אני ככה הבנתי על עצמי במהלך השנים שאני צריכה לעשות לעצמי סדר יום ממש ברמת המתי לאכול או ללכת לשירותים כדי לא להרגיש לחץ ושיש עלי המון מטלות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך