משתמשת פורטי21 באוקטובר 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן להיום:
💧 שתייה מרובה חשובה במיוחד בהיריון ובהנקה 💧
זכרו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. זה עוזר ל:
• מניעת התייבשות 🏜️
• שמירה על זרימת דם תקינה לעובר 👶
• הפחתת בחילות בוקר 🤢
• שיפור איכות וכמות חלב האם 🍼
טיפ קטן: הציבו בקבוק מים ליד המיטה, הספה או שולחן העבודה כתזכורת קבועה. 💡
שתו לבריאות! 🥛
יום נפלא לכולכן,
דנה המיילדת 👩⚕️❤️
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות👍1 לייקים
