בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 היום נדבר על חשיבות השגרה לפני השינה 🌙 טיפ היום: צרו שגרת ערב קבועה לתינוק שלכם! 👶 שגרה עקבית עוזרת לתינוק להבין שמתקרב זמן השינה ומכינה אותו לרגיעה. הנה כמה רעיונות לשגרה נעימה: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי קל לתינוק 💆‍♀️ 3. החלפה לבגדי שינה נוחים 👚 4. האכלה אחרונה בחדר שקט 🍼 5. שירת שיר ערש או קריאת סיפור 📚 6. חיבוק אוהב והנחה במיטה 🤗 זכרו, העקביות היא המפתח! גם אם לוקח זמן, התמידו בשגרה והתינוק ילמד לזהות את הסימנים לזמן שינה. לילה טוב ושינה מתוקה! 😴💤 יש לכם שאלות או טיפים משלכם? שתפו אותנו בתגובות! 💬