היי בנות אני 3 חודשים לאחר לידה והבטן שלי גדולה כאילו אני בחודש 5/6 אני משתדלת לאכול בריא ומאוד מזין וגם בהנקה מלאה לפני ההריון הבטן היתה ממש סבבה לא שטוחה אך גם לא יוצאת מה יכול להיות שיזרז את הירידה ? למה הבטן ככה יוצאת 😭😓
אמהותאמהות
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוקטובר 2024 בשעה 14:45
קודם מזל טוב תשתדלי לאוכל חלבונים שומנים בריאים ופחמימות בריאות פחות ירקות ופירות מצליבים פחות סוכר ופחמימה ריקה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוקטובר 2024 בשעה 15:10
גירעון קלורי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוקטובר 2024 בשעה 15:13
ממליצה לך ללבוש מחטב כי זה עוזר להחזיר את שרירי הבטן למצבם הנכון שלפני ההריון את יכולה לאכול מאוזן אבל בהריון השרירים נמתחים ומאוד רפויים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באוקטובר 2024 בשעה 15:23
אימונים 💪🏻

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך