בוקר טוב להורים המדהימים שלנו! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤 יצירת שגרת ערב עקבית 🛁📚🎵 שגרת ערב קבועה יכולה לעשות פלאים לשינה של תינוקכם! 👶 הנה כמה רעיונות: • אמבטיה מרגיעה 🛁 • קריאת סיפור 📚 • שיר ערש שקט 🎵 • עיסוי עדין 👐 חזרה על אותן פעולות בכל ערב מסמנת לגוף ולמוח של התינוק שזמן השינה מתקרב. זה עוזר להם להירגע ולהתכונן לשינה טובה. 😴 זכרו, עקביות היא המפתח! נסו להתמיד בשגרה למשך שבועיים לפחות כדי לראות תוצאות. 📅 יש לכם שאלות או רוצים לשתף את שגרת הערב שלכם? אשמח לשמוע בתגובות! 💬 לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 🌙✨