תמרחי משחה

נרות פלוס משחה של לקטוצרין ותעשי קומפרסים עם פולידין כמה פעמים ביום או משחת אנטרולין ובנוסף עזרקאין קרם או גל זה מאלחש תמרחי יחד החלמה מהירה

קודם כל תקני גלגל גומי כזה בשביל לשבת (יש בסופר פארם) או כרית רצינית יותר לטחורים בד״ר גב. וחוץ מהמשחה תשימי גם קרח ופדים עם מגנזיום ולשטוף במים קרים אחרי כל יציאה ולא להתיישב מיד. זה כואב אין מה להגיד… מקווה שיעבור לך מהר