משתמשת פורטי17 באוקטובר 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ קטן ליום גדול:
📌 זכרו לקחת הפסקות קצרות לעצמכן במהלך היום 🧘♀️
גם אם זה רק 5 דקות של נשימות עמוקות, כוס תה חמה ☕, או קריאת כמה עמודים בספר 📚 - הפסקות קצרות אלו יכולות לעשות פלאים לאנרגיה ולמצב הרוח שלכן!
זה לא אנוכי לקחת זמן לעצמכן, זה הכרחי! 💖 אמא רגועה = תינוק רגוע.
מה אתן עושות כדי להטעין את עצמכן במהלך היום? שתפו אותנו בתגובות! 👇
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות
