בוקר טוב להורים המדהימים שלנו! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלכם מהמומחית מיכל: 🌙 יצירת שגרת ערב עקבית שגרת ערב קבועה עוזרת לתינוק שלכם להבין שמתקרב זמן השינה. זה יכול לכלול: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי קל 💆‍♀️ 3. האכלה שקטה 🍼 4. קריאת סיפור קצר 📚 5. שיר ערש או מוזיקה רכה 🎵 חזרה על אותן פעולות בכל ערב תעזור למוח התינוק לייצר הורמונים מרגיעים ותקל על ההירדמות. זכרו, עקביות היא המפתח! 🔑 תנו לזה כמה ימים והתוצאות יפתיעו אתכם. לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤 יש לכם שאלות? אני כאן בשבילכם!