מרגישה שאני נובלת. אני אמא וגם בהריון שליש ראשון וגם עובדת במשרה מלאה וגם בעלי במילואים חלק מהזמן. מרגישה שאין לי דקה לעצמי וגם כשיש לי אני סתם גוללת בטלפון.. לא עושה ספורט (אמנם בהריון ולא תמיד מרגישה טוב), לא מטפחת את עצמי (כי גם אין לי רצון). אבל עדיין מבואסת על עצמי. בקיצור מרגישה מוזנחת אבל גם אין לי כח להשקיע בעצמי ולא יודעת ממה להתחיל. כי גם אני אף פעם לא יוצאת להתאוורר, אני גם עובדת הרבה מהימים מהבית. מאז שאני אמא אין לי זמן לתחביבים שימלאו אותי. כי לפני שאני אמא אני גם בן אדם בעצמי מה אתן עושות בנות כדי למלא את עצמכן בכוחות ואנרגיות חיוביות ואופטימיות?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2024 בשעה 16:20
זו תקופה הזויה גם בלי קשר להריון, וחשובה בעיקר הרבה חמלה עצמית. תנסי להתחיל בדברים קטנים- קפה עם איזה פינוק מתוק, יציאה קצרה החוצה לנשום אוויר, לקבוע עם חברה ולהתמרמר ביחד, להזמין מדי פעם אוכל מוכן שיחסוך אנרגיות. ואם יש ממי, גם לבקש עזרה מדי פעם- בייביסיטר, סיוע בתפעול הבית... מה שיאפשר לך רגע לנשום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2024 בשעה 16:20
הכי מובן ממש מזדהה. כל מה שקשור בטיפוח תשקיעי כסף לדברים קבועים, כמו לק ג'ל, לייזר, החלקה, גוונים וכו' שיורידו ממך כמה שיותר אחריות לטיפוח. לגבי אוויר, לבקש עזרה פשוט לבקש מאמא/גיסות/חמות וחברות שיבואו להיות עם הילדים ותצאי לך לבלות עם עצמך/לקניות או אפילו סתם לישון. לא יודעת כמה העבודה שלך גמישה אבל ניהול משימות ולו"ז מאוד מקל ונותן לפחות תחושה של סיפוק בעשייה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2024 בשעה 16:21
קודם כל דבר ראשון, את מלכה של העולמות!! שתדעי את זה! דבר שני, מבינה אותך ממש, אני אומנם בהריון ראשון רק, ובעלי כן בבית בלילה. אבל עדיין, אני עובדת מהבית ומכירה את ההרגשה הזאת שאת נובלת. מה שלי אישית עוזר זה חברות שלי המתוקות שגוררות אותי מהבית למרות שאין לי כח, אבל בסוף אחרי שאני יוצאת אני מבינה שזה עשה לי טוב. אז ממליצה לך, למרות שזה קשה, כן לנסות לפעמים לעשות משהו בשביל עצמך(לצאת עם חברה, לעשות אפילו סתם הליכה באוויר) זה אומנם קשה להפעיל את עצמך לעשות, אבל בסוף אחרי זה זה יעשה לך טוב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2024 בשעה 16:27
תודה בנות אתן מקסימות💕

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך