אני עם סכרת וזה אמנם קשוח אבל הרע במיעוטו לדעתי. צריך לשנות את כל החשיבה לגבי אוכל וכל הזמן לזכור שזה זמני וכל ההשתדלות והמאמץ הם בשביל העובר המתוק שבבטן שלך והוא שווה את הכל! מבחינת תהליך - את צריכה מהרופא מרשם לרכוש מכשיר למדידת סוכר + סטיקים + מחטים, לקבוע תור למרפאת אחיות שיסבירו איך להשתמש וגם תור לדיאטנית שתנחה אותך בנוגע לתזונה מתאימה. יש מצב שהרופא יפנה למרפאת הריון בסיכון. אני נרשמתי גם לקורס דיגיטלי של דיאטנית מקסימה בשם לירון בטאט שממש ממש ממש עזר לי ועשה לי סדר וגם יש קבוצת וואטספ להתייעצויות שמאוד עוזרת לי ברמה האישית. זה הלינק אם מעניין אותך - https://liron-battat.ravpage.co.il/KORSACERT?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZy_Q5Iu9obrpxJI8g7LPcy_We9kTlI8ZGTZvMFioqQg8BCDHqmE5X14qs_aem_nY51EuH9_4xIlh7eZlxcIQ המון בהצלחה!!

אמא רשמה מצוין מציעה עד שאת מתחילה את התהליך התזונתי להוריד לגמרי סוכר(בכל צורותיו) וקמח לבן מהתפריט.. כולל מיצים ומיצים טבעיים. עצה שלי, יש בפייסבוק קהילה של ״הריון מתוק״ תכנסי כדי להבין פחות או יותר מה מו מי אבלללללל הן נורא היסטריות ומלחיצות שם יש שם מידע מועיל למתכונים וכו כל השאר תתעלמי. תתעקשי לראות תזונאית בקרוב אם את רוצה תזונאית אישית ולא מתאים לך מהקופה אני פניתי לנטלי ברקאי היא ממש עזרה לי זה לא זול אבל הוריד לי הרבה כאב ראש.