עדיף שתתייעצי עם האחות / רופא וכן המאמנת חייבת לדעת

כן בטח שהיא צריכה לדעת

בעיקרון ממה שאני יודעת זה אפשרי, אבל מנסיוני האישי לא מומלץ. ברור שלרוב לא קורה כלום, אבל תכלס בקלות אבל ליפול מהמיטה, מספיק שניה אחת של חוסר שיווי משקל, לי זה קרה פעם אחת שניה איבדתי ריכוז ושליטה על המיטה ועפתי על הגב של החיים. ברוך ה רק מכות כחולות בזמנו לא הייתי בהריון, אם זה היה קורה בהריון המצב היה יכול להיגמר אחרת, אז לשיקולך,מאמינה שאם הכל תקין רוב הרופאים יגידו לך שמותר. אז רק קחי בחשבון שכן יש עניין של סיכון באימון מהסוג הזה

היי יקרה 😃 אפשר להתחיל, ממליצה לך להתחיל כמובן ברמה הכי בסיסית, וכמובן ליידע את המאמנת