תחתוני קוטקס לאחרי לידה- קניתי מידה L. במכנסיים אני מידה 38. עדיף היה לקנות מידה M?

איך מגיעות תוצואות של המי שפיר???

באיזה שבוע הכי מומלץ לעשות חיסון שעלת?

בבקשה עצות, יש פה עוד מישהי שהייתה בקשר ממש רעיל עם גבר? 😢 אני סובלת והגעתי לכדורים בגללו. 4 שנים של קשר ונפרדתי ממנו. עבר יחסית בשלום מבחינת כאב הלב. אבל אתמול גיליתי שיש לו חדשה ומאז אני לא נושמת לא מתפקדת. חייבת כדורי הרגעה. כבר הייתי אצל עשרים פסיכולוגים בגלל הקשר הזה כלום לא עוזר. זה שיש לו מישהי זה הדבר שהכי ממוטט אותי, אני מרגישה משוגעת ואף אחד לא מבין אותי רק מי שהייתה בקשר כזה עם גבר פסיכופת נרקיסיסט תבין אותי 😭

בנות שילדו הריון ראשון בקיסרי ואז הריונות הבאים בלידה וגינלית?

🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to share a tip about the importance of maintaining a healthy weight when trying to conceive. 🌟 Did you know that being either underweight or overweight can impact your fertility? 📉📈 Achieving a healthy BMI (body mass index) between 18.5 and 24.9 can help regulate your menstrual cycle and improve your chances of conceiving. 💪 Here are a few tips to help you maintain a healthy weight: 1. 🍽️ Eat a balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. 2. 🏃‍♀️ Engage in regular exercise, aiming for at least 30 minutes of moderate activity most days of the week. 3. 💧 Stay hydrated by drinking plenty of water throughout the day. 4. 😴 Get enough sleep, aiming for 7-9 hours per night. Remember, small changes can make a big difference in your fertility journey. 💞 If you have any questions or concerns about your weight and fertility, don't hesitate to reach out. I'm here to support you every step of the way! 🤗 Sending love and baby dust your way! ✨👶