בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן להיום בנושא הנקה: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה! 🥛 זכרו לשתות הרבה מים לאורך היום. הידרציה טובה חשובה מאוד לייצור החלב שלכן. נסו להציב בקבוק מים ליד הכורסא או המיטה שבה אתן מניקות, כך תזכרו לשתות בכל הנקה. 🚰 אפשר גם להכין מראש קנקן מים עם פירות טריים או עשבי תיבול להוסיף טעם וויטמינים. 🍋🍓🌿 זכרו, גוף מהודרט = אמא מאושרת ותינוק שבע! 👶💕 יום נפלא לכולכן!