אני חודשיים אחרי , לא חזרתי למשקל אבן כן ירדתי.. עושה ספורט פעם בשבוע

ירדתי לאט לאט בהתחלה ואז פתאום הייתה ירידה מואצת שבכלל לא שמתי לב אליה בערך חמישה חודשים אחרי לידה לא רק שירדתי וחזרתי למשקל שלי אלא ירדתי עוד 4 קג נוספים! הסיבות לדעתי: 1. הנקה מלאה עד גיל 9 חודשים והמשך הנקה חלקית עד גיל שנה 2. פילאטיס לנשים אחרי לידה במשך חודשיים לצערי אחר כך הפסקתי 3. לא הייתי אוכלת בלי הכרה בגלל הנקה פשוט זה לא היה מרעיב אותי, אכלתי רגיל 4. הייתי הולכת המון במהלך החופשת לידה, מטיילת עם העגלה הרבה ברגל 5. גנטיקה חייבת לציין- שכמעט שנה אחרי הפסקת ההנקה פתאום יצאה לי הבטן הזאת של אחרי לידות, רופסת כזו…. משהו מוזר ועליתי 6 ק״ג בחודשיים שלושה בערך (אין לי הסבר לזה)

אני למשל בלידה הראשונה חזרתי ממש מהר לעצמי ולא הנקתי, הייתי כל היום בבית כי בדיוק התפרצה הקורונה אז עשיתי פעמיים שלוש פעמים בשבוע 45 דקות של תרגילים. בלידה השנייה לא חזרתי עדיין למשקל, ואני מניקה. אז כל אחת והגוף שלה והנסיבות וההתנהלות מסביב. לדעתי הכי חשוב זה לא לאבד את עצמך בדרך, המספר על המשקל לא אומר כלום קודם כל הבריאות שלך של התינוק ואז כל השאר. כמו שאמרו לי פעם הגוף אף פעם לא יחזור להיות אותו הדבר ולכן אני גם לא מצפה שזה יקרה כי הוא אשכרה הביא חיים לעולם!!