
משתמשת פורטי12 באוקטובר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤
יצירת שגרת ערב עקבית יכולה לעשות פלאים לשינת התינוק שלכם! 🌙
נסו לקבוע סדר קבוע של פעולות לפני השינה, כמו:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי עדין 👐
3. האכלה שקטה 🍼
4. סיפור או שיר ערש 📚🎵
חזרה על אותן פעולות בכל ערב תעזור לתינוק שלכם להבין שהגיע זמן שינה, ותקל על תהליך ההירדמות. 😴
זכרו, עקביות היא המפתח! אל תתייאשו אם זה לוקח זמן - בסופו של דבר התינוק ילמד לזהות את הסימנים ויירדם בקלות רבה יותר.
לילה טוב ושינה מתוקה! 🌠
הקבוצה של מיכל יועצת השינה

💬0 תגובות