למישהי יש רשימה של מה שאסור לאכול בהריון?
משוערות מאי-יוני 2025משוערות מאי-יוני 2025
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2024 בשעה 03:19
אני פשוט בודקת בגוגל . בגדול אני יודעת שדגים נאים ובשר חי אסור . גבינות במים וזיתים במים גם פחות מומלץ מחשש לחיידקים קפאין מומלץ להוריד בכמות .
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2024 בשעה 07:19
גם נענע עדיף שלא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2024 בשעה 01:50
מזון וחומרים שיש להזהר בהיריון תבלינים ועשבי תיבול: • מרווה: עלולה לגרום להתכווצויות ברחם. • שום (בכמות גדולה): עלול להשפיע על לחץ הדם ועל קרישת דם. • נענע: עלולה לגרום להתכווצויות ברחם אם נצרכת בכמות גדולה. • שומר: עלול לגרום להתכווצויות ברחם. • פטרוזיליה (בכמויות גדולות): עלולה לגרום להתכווצויות. • כורכום (במינונים גבוהים): עלול לגרום להתכווצויות ברחם. • קינמון (במינון גבוה): עלול לגרום להתכווצויות ברחם. • זעפרן: במינונים גבוהים עלול להוות סיכון לעובר. • כמון (בכמויות גדולות): עלול לגרום לכאבי בטן והתכווצויות. בשרים ודגים: • בשר נא או לא מבושל היטב: סכנה לזיהום בטפילים כמו טוקסופלזמה. • דגים עם רמות גבוהות של כספית: כגון טונה, כריש, מקרל, דג חרב. • סושי ודגים נאים: יש להימנע מדגים נאים מחשש לזיהום בטפילים. • פסטרמה ונקניקים (אם לא חוממו היטב): סכנה לזיהום בליסטריה. • פירות ים נאים: כמו שרימפס, צדפות, סיכון לזיהומים. • כבד: עשיר בוויטמין A בכמות גבוהה, מה שעלול להזיק לעובר. עדיף להימנע מצריכתו בהיריון. • חלקי פנים אחרים (כמו כליות, מוח): יש לצרוך במתינות בשל חשש לרמות גבוהות של חומרים רעילים כמו רעלנים או ויטמינים במינון גבוה (כמו ויטמין A). מוצרי חלב: • מוצרי חלב לא מפוסטרים: גבינות כמו ברי, קממבר, רוקפור, בושה עלולים להכיל ליסטריה. • חלב נא: עשוי להכיל חיידקים ומזהמים מסוכנים. • גבינות רכות עם עובש (כמו ברי, קממבר, ובושה): גם אם מפוסטרות, יש לצרוך רק לאחר בישול. כשהן רכות ולא מבושלות, יש סיכון להתפתחות חיידקים. • בוראטה: בטוחה אם עשויה מחלב מפוסטר בלבד. • גבינות קשות (כמו פרמזן, צ’דר): נחשבות בטוחות לאכילה גם אם אינן מפוסטרות בגלל רמת הלחות הנמוכה שמונעת התפתחות חיידקים. • גבינות כחולות: כמו רוקפור או גבינות כחולות עם עובש אחר – יש להימנע אלא אם הן מבושלות היטב. ירקות ופירות: • ירקות ופירות לא שטופים היטב: סכנה לטפילים כמו טוקסופלזמה וחיידקים כמו סלמונלה. • נבטים חיים: כולל אלפא-אלפא, נבטוטים, נבטים כמו עדשים, שעועית, ונבטים נוספים – עלולים להכיל חיידקים מסוכנים כמו סלמונלה ואי-קולי. מומלץ להימנע מצריכתם כשהם טריים ולא מבושלים. • פטריות טריות: בטוחות לצריכה אם נשטפות ומבושלות היטב. יש להימנע מפטריות פרא או לא ידועות. • ירקות ופירות שחתכו מחוץ לבית: סכנה לזיהומים, עדיף לחתוך בבית לאחר שטיפה. • סלטים מוכנים: כמו חומוס או טחינה שנקנו בחוץ, עלולים להכיל חיידקים. ביצים: • ביצים לא מבושלות או חצי-מבושלות: כמו ביצת עין שלא בושלה היטב או מאכלים על בסיס ביצים חיות (מוס, מיונז ביתי) – סכנה לסלמונלה. משקאות: • אלכוהול: מסוכן להתפתחות העובר, עלול לגרום לתסמונת אלכוהול עוברית (FAS). • קפאין: יש להגביל את הצריכה (עד 200 מ”ג ליום, כ-2 כוסות קפה). צריכה מוגזמת עלולה להוביל להפלה. • מיצים לא מפוסטרים: עלולים להכיל חיידקים מזיקים. תרופות ותוספי תזונה וחומרים נוספים • אספירין ומוצרים דומים: יש להימנע אלא אם כן הרופא ממליץ. • ויטמינים במינון גבוה (כמו ויטמין A): מינון מוגזם עלול להזיק להתפתחות העובר. • תוספי צמחי מרפא: כמו ג’ינסנג, אלוורה וסרפד – עשויים להיות מסוכנים בהיריון. • חשיפה לחומרים כימיים רעילים: כמו חומרי ניקוי חזקים, צבעים, וממסים מסוכנים. מוצרים נוספים: • מוצרי סויה (בכמויות גדולות): סויה מכילה פיטואסטרוגנים, וכמות גדולה עשויה להשפיע על ההורמונים בגוף. מומלץ לצרוך במתינות.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

*חיסכון לכל ילד: הבשורה האדירה כבר כאן* אם יש לכם ילדים ועד היום הפקדתם את החיסכון לכל ילד בבנק 🏦 הטיפ הזה הוא *בשורה ענקית עבורכם!* 🔥 עד היום, מי שבחר להפקיד את החיסכון לכל ילד בבנק לא יכל להעביר את החיסכון למסלול בקופות גמל. *תקלטו את ההבדלים:* בשנה האחרונה, קופות גמל במסלול סיכון מוגבר הניבו ממוצע של כ-25% 🎯 בעוד המסלולים הבנקאיים עומדים על ממוצע של כ-3% בלבד!! במהלך 18 שנה הפער בין מסלול בנקאי למסלול קופת גמל בסיכון מוגבר יכול להגיע ל-450%! *מדובר על פער של עשרות אלפי שקלים! מטורף!!* 💰💰 ועכשיו גם מי שהפקיד עד היום בבנק, יכול להעביר את החיסכון לקופת גמל. הפיקדון שכבר נמצא בבנק ייאלץ להישאר שם אבל את החסכונות מכאן והלאה אפשר להעביר ולהרוויח הרבה יותר. 💎 *תעשו את זה, בשבילכם ובשביל הילדים שלכם.* *אתמול* נפתחה האפשרות באתר ביטוח לאומי לפתוח קופות גמל למי שהפקיד עד היום בבנק. הנה הקישור: https://did.li/btl-gov-il-bank חשוב לדעת: > 📊 *בחירת בית השקעות ומסלול:* בקישור כאן תוכלו להשוות בין מסלולים ובתי השקעות: https://did.li/mygemel > 🚀 *הכפלת החיסכון:* המדינה מפקידה כל חודש 57 ש"ח, אבל אתם ההורים יכולים לבחור להפקיד עוד 57 ש"ח כל חודש על חשבון קצבת הילדים. מאוד מומלץ לעשות את זה, כי אתם בקושי תרגישו את זה בחודשי, אבל החיסכון יוכפל וזה מאוד משמעותי. > 💫 *חיסכון נוסף לילדים:* הסכום שיצטבר בחיסכון לכל ילד הוא יפה מאוד, אבל אם אתם רוצים לפרגן לעצמכם ולילדים שלכם סכום גבוה יותר לעתיד כלכלי רגוע אתם יכולים להשקיע בהוראת קבע חודשית וליהנות מריבית־דריבית נהדרת.
הריון ולידההריון ולידה
💬67 תגובות👍1 לייקים