תפני לרב

כל מקרה לגופו

*יום כיפורים:* *"לשיעורין" - הוראות בקצרה:* *ישנם 3 מצבים ביחס לצום:* (1) חייב לצום; (2) אסור לצום; (3) לצום "לשיעורין" כלומר, פחות מהשיעור (=כמות שאינה מבטלת את הצום) המותרת למי שצריך לשתות בכמויות מועטות. מעוברת או מיניקת (כדלהלן) "שתיה לשיעורין" = 40 סמ"ק (=40 גרם מים) כל 10 דקות ואם לא מספיק יכולה לדלג 2 דקות (8, 6, 4, 2) כל שתיה שהיא (מרק, מיץ ענבים, קולה וכו'). אם מרגישה צורך גדול גם לאכול, הרי שאפשר כמו בשתיה אך השיעור הוא 30 סמ"ק. אולם אם תשתי מרק סמיך, לבן, וכיו"ב תהיה לך הרגשת שובע. בכל מקרה אם תרגישי הרגשה רעה לא מוסברת מותר לאכול ולשתות לפי הצורך. ראוי להכין 2 כוסות חד פעמיות אחת לשתיה (ע"י ששוקלים בה 40 גרם מים ועושים קו על הכוס מבחוץ ולרשום עליה – 40 סמ"ק לשתיה כל 10 דקות) ואחת לאכילה (ע"י ששוקלים בה 30 גרם מים ועושים קו על הכוס מבחוץ ולרשום עליה – 30 סמ"ק לשתיה כל 10 דקות) שנה טובה. ---------------------------------- ---------------------------------- ---------------------------------- *הסבר ארוך (עם הסברים ודוגמאות):* *הנחיות לפטורים מצום יום הכיפורים:* *שלש קבוצות* של שואלים/ות ישנן בענין צומות *(חלוקה לפי מטרות):* (א) *לשרוד* פיזית בצום (בדרך כלל מדובר ב"ניצול"/בעצמו-חולה שאין בו סכנה; מעוברת/מיניקת; שמירה שגרתית; לפעמים הנמצאים בכוננות מיידית); (ב) להיות יעיל בצום (בדרך כלל מדובר ב"מציל"/המטפל באחרים-ברמה המירבית כדי להיות עירני, חזק ויעיל כדי להפעיל שיקול דעת ופעמים אף לבצע. המטרה היא לא רק שלא להסתכן אלא להיות בתורנות חיונית ברפואה: כרופא/מנתח; צוות טיפול נמרץ; צוות רפואי העוסק בכל עניני רפואה הכוללים בין השאר פעולות מדוייקות; רפואה דחופה; בצבא וביטחון: פעילות ביטחונית/מבצעית (=בט"ש) המאמצת את הגוף; פעילות מבצעית יזומה/התקפית וכיו"ב; ישיבות מטה, דיונים והחלטות לפעילות מבצעית הכרחית); (ג) לשרוד את הצום וגם מעט להיות יעיל (בדרך כלל "מציל"/המטפל באחרים ברמה "בינונית" לטיפול שגרתי שאינו דורש דייקנות ומיידיות; טיפול בסיסי בחולה "סיעודי"; אלצהיימר; טיפול בילדים שללא שמירה מסכנים את עצמם). *ההיתרים:* (א) *לקבוצה הראשונה ("לשרוד"* את הצום -מעוברת; מיניקת (חלב לתינוק) *לשתות "לשיעורין"* כדלהלן; (ב) *לקבוצה השניה:* (להיות "יעיל") לשתות (ולאכול; ופעמים אף דברים אחרים הנצרכים, כגון: מזגן, תאורה וכל הנצרך ליעילות מירבית להשגת המטרה הזו) ללא הגבלה הלכתית אלא כל הנדרש או אפילו רק ספק נדרש; (ג) *לקבוצה השלישית:* "לשיעורין" (כדלהלן) למנוע הדרדרות בפיקוח נפש או ספק פיקו"נ. (מי שלא יודע לאיזו קבוצה הוא שייך ומסופק חשוב כפיקו"נ כיו שספק פיקו"נ=פיקו"נ) *דוגמאות ("בריאות"):* (שייך לקבוצה הראשונה הנ"ל מעוברת או מיניקת) מיניקת (עיקר מטרת שתייתה הוא שיהיה חלב עבור התינוק ולא לעצמה; אין תחליפי חלב מהווים מענה הולם למצב זה (י"א שדוקא אם עדיין לא ניסו לתת לתינוק מאכלים אחרים) *יכולה להיות באחד משלשה מצבים:* (1) ודאי ייפסק החלב (או יתמעט לכמות שאינה מספקת לצרכי התינוק); (2) ספק ייפסק החלב; (3) ודאי שלא ייפסק החלב; בשני המצבים הראשונים (ודאי ייפסק או ספק) מותר לשתות ל"שיעורים" כמבואר להלן; *הגדרת "לשיעורין" וההכנות:* יומיים לפני הצום להרבות בשתיה מעל לרגילות. בערב יוהכ"פ מהצהרים להרבות באכילה. להרבות במנוחה ולמעט מהליכה לבית הכנסת. (בדוק ומנוסה שזה עוזר מאוד לצום) לדאוג שהבעל יבוא הרבה פעמים בזמן התפילות לראות מה מצבה ולעזור לה לטפל

תתייעצי עם הרופא שלך לכל הריון יהיו את ההנחיות שלו