מה יותר מומלץ מהם? ויש הבדל במחיר באילת?

היי בנות שאלה אני נכנסת לשבוע 11 בדרך כלל אני רזה ויש לי בטן תמיד לא משנה מה אני אוכל תמיד תיהיה לי בטן…. עכשיו יש לי קצת יותר בטן מהרגיל יש מצב שיצאה הבטן בשבוע כזה??או שזה סתם לא יודעת כבר

ביטלו את התינוקיות?

שבוע 33, כאבים מתחת לחזה כנראה מהעור שנמתח, עובר מתישהו?

היי שאלה קצת מביכה 🙈 הבעלים שלכן מגלחים למטה? בעלי לא מגלח וזה קצת קצת מוריד לי

Good morning, lovely mamas-to-be and new mothers! 🌸 Here's today's tip to brighten your day: 🌟 Tip of the Day: Create a bedtime routine for better sleep 😴 Pregnancy and early motherhood can wreak havoc on your sleep patterns. Establishing a calming bedtime routine can help you relax and get better quality rest: 1. Set a consistent bedtime 🕰️ 2. Dim the lights an hour before bed 💡 3. Try light stretching or prenatal yoga 🧘‍♀️ 4. Practice deep breathing or meditation 🌬️ 5. Avoid screens 30 minutes before sleep 📵 6. Sip on caffeine-free herbal tea 🍵 7. Use lavender essential oil for relaxation 🌿 Remember, good sleep is crucial for both you and your baby's well-being. Sweet dreams, mamas! 💖 Do you have any bedtime routines that work well for you? Share them in the comments below! 👇