באותו מצב בול כמוך , אז אחלק את התשובה שלי לשתיים לאחר התייעצות עם יועצת שינה . ככל הנראה זה משבר שינה והוא זקוק לשינוי בזמן העירות ובזמן השינה. מה זה אומר ? לנקות את השטח מגירויים במהלך היום. לשנות מיקומים של מקומות הפעילות, לשנות מסלול בטיולים בחוץ וכו. בזמן השינה ביום- להרדים באור, ולהרדים מקום שונה/ בשיטת הרדמה שונה. בזמן השינה בלילה- לחפש שיטת הרדמה שונה- הוא זקוק לשינוי והרגלים חדשים. לחלק השני של השאלה- איך מרדימים עצמאית: יש שלוש שיטות מקובלות (אני בעד הראשונה שאציין)- שיטה ראשונה- מה שאני עושה: את עוזרת לו 3/4 הרדמה על הידיים, וכשהוא רגוע, את מורידה ונותנת לו 1/4 הרדמה עצמית . הוא בוכה? את מרימה , מרגיעה, מניחה וחוזר חלילה. זה מתיש! אני נמצאת ממש בנקודה הזאת בעיצומו של תהליך מעייף אבל אני מקווה שזה ישתלם לי בסוף. שיטה שניה- (אולי תתאים לך כי אמרת שאת לא רוצה להרדים על הידיים), שיטת הכיסא. זה אומר שאת מניחה אותו במיטה שלו, יושבת לידו מניחה עליו את היד, הוא בוכה? את מרגיעה, מלטפת, הוא נרגע? את מתרחקת עוד קצת עם הכיסא עד שלאט לאט הכיסא בהדרגה יצא מהחדר יחד איתך- גם זה תהליך ארוך ומייגע אבל בסוף זה קורה. שיטה אחרונה (אני ממש נגד)- שיטת החמש דקות. את מניחה את הילד במיטה, יוצאת מהחדר ונותנת לו לבכות את עצמו לדעת. אחרי חמש דקות חוזרת, מלטפת מראה נוכחות. יוצאת וחוזר חלילה. לאט לאט את מגדילה את הטווחים, מחמש דקות את עולה לעשר דקות ואז לרבע שעה ובסוף הוא ירדם עצמאית . מקווה שעזרתי, בהצלחה לנו ♥️