משתמשת פורטי7 באוקטובר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו:
📚 ספר לפני השינה - דרך נפלאה להרגיע את התינוק 👶
קריאת ספר לפני השינה היא לא רק חוויה מקרבת ומהנה, אלא גם כלי יעיל להרגעת התינוק ולהכנתו לשינה טובה:
1. בחרו ספר קצר ורגוע 📖
2. קראו בקול נמוך ומרגיע 🤫
3. חבקו את התינוק בזמן הקריאה 🤗
4. הפכו את זה לחלק קבוע משגרת השינה 🔄
קריאה לפני השינה עוזרת לתינוק להירגע, מסמנת את סוף היום, ומכינה אותו לשינה מתוקה. 😴💤
זכרו, עקביות היא המפתח! נסו זאת במשך שבוע ותראו את ההבדל.
לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 🌙✨
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות❤️1 אהבה
