בוקר טוב חברות יקרות! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🥗🍎 צריכת חלבון איכותי חשובה מאוד לפוריות! 🥚🐟🥜 חלבון תורם לאיזון הורמונלי ולייצור ביציות בריאות. מומלץ לשלב במזון היומי מקורות חלבון כמו: • ביצים 🍳 • דגים (במיוחד דגים עשירים באומגה 3) 🐠 • קטניות 🫘 • אגוזים וזרעים 🥜 זכרו, תזונה מאוזנת היא רק חלק מהפאזל, אבל היא יכולה לתרום רבות לבריאות הכללית ולפוריות! 💪 יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא תזונה? שתפו אותנו! 💕
הקבוצה של רות יועצת הפוריותהקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך