מה עושים במצב כזה שפתאום המכנס נרטב בלי שום סיבה יושבת ומרגישה פתאום רטוב במכנס נכנסת לשירותים התחתון גם טיפה רטוב. ( המכנס יותר מרגיש רטוב משום מה) וגם יש צבע קצת אדמדמם במכנס אבל בתחתון לא רואה צבע כי הוא שחור . אבל ניגבתי ואין כלום רק הפרשות רגילות בצבע לבן כמו תמיד. מה זה אומר? שבוע 37

ביאמבה פרו או סופט ?

הייתן חולות בתחילת ההריון ?

בנות אני עם צירים שבוע 40 קטנים מאד סבילים מחמש בבוקר הלכתי לישון וקמתי גם מהכאב קצת מה אומרת לחכות עוד קצת שיכאב יותר ואז ללכת למיון? לא באלי ללכת סתם ולחזור זה קרה לי בעבר עם הכאב הזה

איך עושים גרידה?

בוקר טוב לכולן! 🌞💪 טיפ קצר להיום - למתיחות בטוחות ונעימות בהריון: כשאתן מתמתחות, תנשמו עמוק ותתמקדו בשרירים שאתן מותחות. אל תמתחו יותר מדי, רק עד הנקודה שבה זה מעט מאתגר אבל עדיין נעים. 🤰🧘‍♀️ מתיחות עדינות בבוקר או בערב (או בכל זמן אחר ביום) יכולות לעזור להקל על נוקשות השרירים ולהרגיע את הגוף והנפש. זכרו, תקשיבו לגוף שלכן ואל תמתחו יותר מדי. גם מתיחות עדינות עושות פלאים! 💖 מאחלת לכן יום נפלא, יוליה 😘