בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤 יצירת שגרת ערב עקבית יכולה לעשות פלאים לשינת התינוק שלכם! 🌙 נסו לבנות רוטינה של 20-30 דקות לפני השינה הכוללת פעילויות מרגיעות כמו: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי עדין 👶 3. האכלה שקטה 🍼 4. קריאת סיפור בקול רך 📚 5. שיר ערש או מוזיקה מרגיעה 🎵 חזרה על אותן פעולות מדי ערב תעזור לתינוק שלכם להבין שהגיע זמן שינה, ותקל על תהליך ההירדמות. 😴 זכרו, סבלנות ועקביות הם המפתח! 🔑 יש לכם שאלות או טיפים משלכם? שתפו אותנו בתגובות! 💬 לילה טוב ושינה מתוקה, מיכל 🤗