משתמשת פורטי2 באוקטובר 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב לכולן! 🌞
הנה טיפ היום לשיפור הפוריות: 🌱
שתייה מספקת של מים היא חיונית לפוריות בריאה! 💧
מים מסייעים בהובלת הורמונים בגוף, תומכים בייצור נוזל צוואר הרחם, ומשפרים את איכות הזרע. 🔬
מטרה טובה היא לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום (כ-2 ליטר). 🥤
זכרו להחליף משקאות מוגזים או קפאין במים טהורים ככל האפשר. ☕️➡️💧
טיפ קטן: הוסיפו פלח לימון או תות לכוס המים שלכן לטעם רענן! 🍋🍓
בואו נתחיל את היום עם כוס מים גדולה ורעננה! מי מצטרפת אליי? 🙋♀️💖
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות
