קחי נשימה עמוקה, אני מבינה אותך לגמרי בתחילת המלחמה הייתי בהיסטריה תאמיני ה' שבעז"ה הכל יהיה בסדר תראי איזה יופי כמה טילים שלחו ואין נפגעים בחסדי ה'!!!!!!!

קודם כל תרגעי תנשמי עמוק תשתי מים קרים ותנוחי 🫂🫂🫂

מזעזע אני במרכז ואני מזה בלחץ אין לי כאן מרחב מוגן רק בבנין ממול ואני כבר חודש שבעי ומפחדת לנסות לרוץ לשם

קודם כל לא לראות חדשות אם יש התרעה את תשמעי בטלפון דבר שני שימי לך ברקע איזה סדרה בנטפליקס שיתן אווירה רגועה , אני למשל שמה "חברים" כי זה תמיד מרגיע אותי 🙂 ולנשוםםםםם נשימות עמוקות , תדברי לעובר בבטן ותניחי את הידיים על הבטן ותגידי דברים חיובים וטובים. הוא מוגן מאוד אצלך בבטן ואין לך מה לדאוג❤️ את לא בחוץ , את בבית ואת מוגנת והכל יהיה בסדר