היי בנות. אני שבוע 19+3, לפני שבוע וחצי עשיתי דיקור מי שפיר ומאז אני מרגישה עייפות נוראית, הרבה יותר קשה מהטרימסטר הראשון. אני ישנה לפחות 9 שעות בלילה ולא מצליחה להעביר את היום בלי עוד שעה של שינת צהריים. אני לא מצליחה להתרכז ברמה שאפילו כשאני רואה טלוויזיה אני לא מצליחה לעקוב. אני מרגישה חסרת אונים לגמרי ולא יודעת מה לעשות עם העייפות הזו (עובדת במשרה מלאה כמתכנתת בהייטק ויש עלי המון אחריות ופרויקטים לחוצים). בנוסף אחרי המי שפיר כמובן לא התאמנתי כמו שצריך ואני בדרך כלל מתאמנת 6 אימונים בשבוע (עוד מלפני ההיריון, ותוך כדי ההיריון זה מה שהחזיק אותי שפויה) אז חשבתי שכשאחזור להתאמן הגוף ירגיש חיוני שוב וישתפר, אבל נראה שזה לא עוזר כרגע 😔 אני מרגישה מאוד הורמונלית ועצובה ומבולבלת ולא יודעת איך להתמודד עם זה.. אני אפילו לא יודעת למי ניתן לפנות כדי להתמודד עם זה? אשמח לעצות 🙏