שבוע 5 מתאמנת 2-3 פעמים בשבוע במכון כושר עם משקולות וכו אין סיבה להפסיק נכון ?
משוערות מאי-יוני 2025משוערות מאי-יוני 2025
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בספטמבר 2024 בשעה 21:40
מומלץ לעשות הליכות …. אבל אסור להרים כבד ומשקולות גם אם תשאלי את אחד המאמנים במכון הוא יגיד לך לא להרים משקולות בשום פנים ואופן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2024 בשעה 06:11
אם את רגילה לעשות ספורט אז דווקא מומלץ להמשיך. ממש ממש אין מניעה להרים משקולות!!!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2024 בשעה 06:12
אני בדיוק במכון התייעצתי ואין שום בעיה להתאמן רגיל רק להיות קשובה לעצמך ולא לעשות היפטראסט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוקטובר 2024 בשעה 18:34
אין שום סיבה להפסיק! גל ההריון הקודם עשיתי משקל כבד אבל לא העלתי במשקלים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך