שבוע טוב חברות יצאו לי פצעים על הלשון כמו אפטות שגודלות מרגע לרגע - מה מותר לשים על זה ?

ממליצות על מיטחברת? ואם כן מאיפה. ובכללי איך אתן עם הימים הראשונים לאחר הלידה? שכואב והורמונלי וצריך לקום כל כמה שעות להניק/ להאכיל וכו׳