משתמשת פורטי30 בספטמבר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ שינה לתינוקות שיעזור לכם היום:
🌙 יצירת סביבת שינה רגועה
תינוקות רגישים מאוד לסביבתם. כדי לעודד שינה טובה יותר:
1. השתמשו בווילונות מחשיכים או תריסים 🌚
2. הפעילו רעש לבן או מוזיקה שקטה 🎵
3. שמרו על טמפרטורה נעימה בחדר (18-22°C) 🌡️
4. הימנעו מאורות חזקים לפני השינה 💡
זכרו, סביבה רגועה עוזרת לתינוק להירגע ולהתכונן לשינה טובה. 😴
יש לכם שאלות? אשמח לעזור! 💕
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬1 תגובות
