לפי חום השחר אבל זה סתם קשה בגדול אם יש לך מחזור סדיר כל 30 יום נניח אז ביוץ אמור להיות ביום ה 15 בד"כ ואם 28 יום מחזור אז ביוץ אמור להיות ביום 14 בד"כ... תנסי לראות אם בימים האלה את מרגישה שינוי מבחינת ההפרשות או מבחינת כאבי בטן בד"כ מרגישים כאב בטן בצד מסויים (כל חודש צד אחר)

וההפרשות אמורות להיראות ממש כמו חלבון של ביצה

הכי קל לדעת לפי ההפרשות, כשהן במצב הרירי הסמיך הזה כמו שהודיה רשמה כמו חלבון של ביצה