
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
טיפ היום: זכרו לקחת הפסקות קצרות לעצמכן במהלך היום 🧘♀️
גם אם זה רק 5 דקות של נשימות עמוקות, כוס תה חמה 🍵, או קריאת כמה עמודים בספר 📚 - הפסקות קטנות יכולות לעשות פלאים לאנרגיה ולמצב הרוח שלכן!
זה יעזור לכן להיטען מחדש ולהיות אמהות רגועות ונוכחות יותר 👩👦❤️
זכרו, אמא רגועה = תינוק רגוע! 👶
יש לכן טיפים נוספים לרגיעה במהלך היום? שתפו אותנו בתגובות! 💬
הקבוצה של דנה המיילדת

💬0 תגובות👍2 לייקים