שבוע 12+5, עליתי כבר 8 קילו🙁 מתוסכלת ומפחדת מאוד שזה יפגע בהריון או שאני לא אצליח להשתלט על זה אחרי הלידה, יש לציין שאני גם אחרי מיני מעקף וכבר 7 שנים שומרת על משקל תקין, עכשיו פתאום המשקל מזנק אז החלטתי לנסות לשמור יותר הבעיה שאני באמת כל הזמן רעבה ויש לי גם המון נפילות סוכר שאני חייבת משהו מתוק להתאזן, אם למישהי יש רעיונות איך לרדת במשקל במהלך ההריון בצורה בריאה עם תפריט מפוקח אשמח לעזרה תודה